今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛的日子终于结束了即将开启凉爽金秋出伏后应该如何养生？一起来了解一下出伏后这36天需注意从出伏（8月19日）到秋分（9月23日），这36天是下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关键时期，人体阴阳也