烟台市总工会开展公交驾驶员心理关爱系列活动

大小新闻客户端5月25日讯（YMG全媒体记者 钟嘉琳 摄影报道）连日来，烟台市总工会面向公交驾驶员开展心理关爱系列活动，进一步提高公交驾驶员的心理健康水平，缓解公交驾驶员的心理压力。

5月15日，首场心理关爱讲座在烟台市公交集团举办，102名来自一线的公交驾驶员参加。讲座特邀国家二级心理咨询师为公交驾驶员开展“情绪与压力”主题讲座，深入剖析驾驶员产生焦虑情绪的多种诱因，并分享了终点换班碎片时间放松法、乘客矛盾化解法、兴趣减压法等“定制化”技巧，帮助职工掌握科学减压与情绪管理的方法。

5月19日，36名公交驾驶员走进烟台市职工心理赋能中心开展“情绪疏导”团体沙盘课程。在沙盘课程中，驾驶员们围坐在沙盘旁，在沙盘师的引导下自由选取道具来搭建主题沙盘，分享沙盘中的故事，具象化地表达负面情绪，进一步自我认识、自我成长。

活动结束后，驾驶员纷纷表示，心理关爱系列活动不仅缓解了长期积累的压力，还学到了很多实用的心理调适方法，今后将以更从容、更坚定的心态投入到工作和生活中。下一步，烟台市总工会将以职工需求为导向，有针对性地开展特色心理主题活动，构建多层次、全方位的服务体系，提升广大职工的获得感、幸福感、安全感。

责编：秦菲