当代年轻人的健康状况be like：20岁的年纪，70岁的腰，靠咖啡续命，嚼枸杞还魂。是谁破防了？原来是自己！2025年都过1/3了，大家的养生flag还好吗？告别“脆皮”，养生趁早。各位“脆皮人”请注意！国家都说了，今年是“体重管理年”，就差把“别躺了，起来养生”刻进咱们国民的DNA里。新华文轩直

藏在胳膊上的 “肝脏密码”：一摸一揉竟有大讲究！加班到深夜的陈女士，总感觉胸口发闷，右肋下时不时隐痛。偶然听老邻居说，摸摸胳膊上的 “长寿筋” 能知肝脏好坏，半信半疑的她试着按了按腋下，瞬间疼得直皱眉 —— 原来，身体早就悄悄发出了求救信号。中医诊室里，李大夫摊开人体经络图解释：“人体经络像四通八达