两个人的沟通，70%是情绪、虚词、形容、语气，剩下的30%，才是核心内容。

人天生就喜欢抨击和打压那些与他们不一样的东西，不管这种抨击和打压是否合理。

只要你足够漂亮或者足够有钱根本就不用去学什么聊天技巧更不用懂什么人情世故。

世界上最蠢行为就是不停跟别人讲道理，即使你是对的也没必要非要证明别人是错的。

实力不够强大的时候你发的任何牢骚、落下的任何眼泪和汗水在别人的眼里都是漠然的。

我们所谓的生活压力，不是真真切切的生活压力，而是欲望和攀比心理带给自己的焦虑。

活着就要不断给自己反馈。就像我们注重仪式感，实际是精神上需要有美好的寄托和向往。

有些事是不可能看开的，那就勇敢面对它。比如爱人离世、失去重要东西、必需品被破坏。

其实这世界上真正的痛苦，除了肉体的痛苦，只有亲人的离去，其它的全是观念上的痛苦。

只要你足够有钱，或者足够漂亮，根本就不用研究什么社交技巧，也不用懂什么人情世故。

人生很长，变数很多，表面上一个人一直走在你前面，稳如狗，但也许不知道哪天，就全变了。

人的行为模式和他们口头上宣扬的理想状态并不一样，那种纯粹的高尚极少存在于现实生活中。

我所见过、听过、知道的，毁掉一个人的所有方式当中，最狠毒、最残忍、最阴暗的，就是捧杀。

有人欺负你，狠狠揍回去。别怕，恶霸只会恃强凌弱，如果他发现你更强就会感到害怕，不敢惹你。

孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。独孤独并不代表孤寂，孤独也可以是独处。

这世界上所谓的捷径，其实不是你理解的那样，它们本质上只用资源、人脉、信息差去替换自己的精力和体力。

大多数人生活变好的同时，牺牲了幸福感。钱赚到了，身体却垮了，所以千万不要为了短暂的利益，放弃长久的幸福。

90%的人都是平凡的，只有10%的人拥有自信。并没有多少人比你优越，在工资都要比较的时代，相信自己比什么都重要。

帮别人带早餐、午餐这些花不了多少钱的东西，别人给你转账不要客气直接收下。毕竟没人会因为这点小钱就欠别人的人情。

对于绝大多数人来说，你的经历不过是人类普遍经验的一小部分。你的遭遇真的没有那么可悲，远远达不到需要被同情的地步。