青菜粥的家常做法大全(健康美味素食青菜粥)
100次浏览
发布时间:2025-02-13 04:24:12

用料
大米 1杯
青菜 一把
香菇 5朵
甜玉米粒 一小把
鸡蛋 1-2个
盐 4克
胡椒粉 1-2勺
生姜丝 一小撮
香油 1勺
做法
1.

准备食材,大米用水浸泡30分钟,香菇泡发,青菜清洗干净,玉米粒,鸡蛋,小葱,生姜片一片。
2.

起锅烧水准备熬粥,水开将泡好的米和甜玉米粒一同放入锅中煮,锅开加盖转小火,计时30分钟左右。(中间搅拌以免粘锅或溢出)
3.

30分钟后粥就比较粘稠了,加入香菇片和炒制好的鸡蛋,中小火再煮上8到10分钟左右。(炒鸡蛋时鸡蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一点盐,炒出的鸡蛋又嫩又美味)
4.

早餐粥里我喜欢加入一点生姜,早晨吃姜有如吃人参,暖胃驱寒,而且粥也很美味。
5.

最后加入青菜,搅拌均匀中小火再煮5分钟左右。
6.

最后加入适量盐和胡椒粉进行调味,淋上香油,撒上些葱花即可出锅。
7.

相关文章

此去经年人未还沈青禾:+后续+结局(霍沉洲沈青禾)全文免费阅读无弹窗大结局_(此去经年人未还沈青禾:+后续+结局)霍沉洲沈青禾最新章节列表_笔趣阁(此去经年人未还沈青禾:+后续+结局)
“你有什么资格反对,啊,霍沉越!”最后三个字被苏母咬得格外的重,似乎在提醒霍沉洲此刻的身份。“你有什么资格反对,啊,霍沉越!”最后三个字被苏母咬得格外的重,似乎在提醒霍沉洲此刻的身份。“你要说守寡,我女儿也为你弟弟守了快两年的寡,你说要吃苦,我女儿也遭受了这么多的苦难,就算欠你们再多,我女儿也...
2025-04-30 21:39:00

海棠依旧笑春风小说(顾烁易周熙染)(海棠依旧笑春风)在线畅读阅读连载中
|“莹莹,你不用往心里去,以前你在周家没少受周熙染的气,如今既然进了我们顾家,我绝不可能让任何人欺负你。”周莹莹立马笑靥如花,重新看向了车里的周熙染。她缓缓地走到驾驶座一侧的窗边,弯腰贴近敞开了一半的窗户,用只有两个人才能听到的声音道:“我的好姐姐,没想到你也有今天啊,如果你不肯道歉的话,今天这场比
2025-04-30 21:36:38

最新章节未见却思量:(纪暖喻淮洲)_未见却思量:纪暖喻淮洲最新章节
两车相撞的瞬间,纪暖本能地护住熠熠,可巨大的冲击力还是让他们重重撞上隧道壁!纪暖额头鲜血直流,熠熠的眼睛也被划出一道口子,疼得直哭。而小昊只是轻微蹭破了点皮,却扯着嗓子大哭起来:“妈妈!喻叔叔!他们撞我!”喻淮洲和宋泠月闻声赶来时,小昊正扯着嗓子嚎啕大哭,而纪暖抱着血流不止的熠熠,浑身发抖。“纪暖
2025-04-30 21:01:00