不少人体检查出了脂肪肝，想通过饮食、运动等方式来改善，但有时候效果甚微。或许可以试试晚餐吃早一点，这个改变真有助改善脂肪肝。01晚饭一个改变，脂肪肝好转了2024年，北京大学的研究人员在《细胞代谢》期刊发布了一项研究。研究发现，每天下午5点至第二天上午7点不吃东西，可改善脂肪肝。这种改善与肠道中瘤胃

来源:人民日报情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式，根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。正面情绪是指那些能带来积极体验和感受的情绪，通常与满足、愉悦、幸福等状态相关；负面情绪是指那些会带来不愉快或痛苦体验的情绪，通常与压力、挫折、不幸等状态相关。在快节奏、高压力的现代生

在上海瑞金医院中医科诊室，42 岁的 IT 经理陈先生掏出随身带的锡盒，里面整齐码着西洋参片。"每天午饭后含一片，现在爬楼梯不再喘粗气了。" 这种被都市人悄悄践行的养生方式，究竟藏着怎样的健康密码？本文结合临床观察与现代研究，揭开西洋参口含法对身体的深层影响，带你看看这片 "草本黄金" 如何在细微处

4月29日，有网友发出视频：“在高铁站偶遇章子怡，她本人坐着轮椅被工作人员推着……看来摔得不轻啊。”该视频立即引起网友热议，纷纷猜测章子怡在哪里摔倒了，现在身体情况如何？据悉，4月27日，王一博、成龙、章子怡在第二十届中国电影华表奖上同台朗诵。记者通过网友发出的现场视频发现，在表演结束后，三人按照舞

假期本应是放松身心的时光，然而令人费解的是，许多人假期归来后却感到更加疲惫。其实，有些休息方式非但不能让你恢复精力，反而让你越休息越劳累。因此，假期最不建议做这6件事，只会让你越休息越累！1、大吃大喝不少人到节假日总想吃点好的犒劳一下自己。不过，2023年《自然免疫》刊发的一项研究，发现短期摄入高热

62岁的李连杰继今年4月19日回归微博后，又在5月31日宣布入驻今日头条和抖音平台，不仅让影迷感叹“失踪人口重回大众视野了”。5月31日，李连杰入驻抖音，连发三条视频，讲述自己开设抖音账号的原因以及介绍端午习俗。李连杰在视频里称，想和大家探讨武术、公益、电影和慈善。同时，李连杰也在头条发文，向大家问

今天就带大家认识手上的神秘穴位 —— 液门穴，它堪称人体第一 “消炎穴”，说不定就是解决你健康困扰的关键。中医理论认为，诸多日常不适都与 “上火” 有关。体内热邪作祟，阻碍气血运行，从而引发各种病痛。而液门穴，就像身体里的 “消防员”，专门应对这类由热邪引发的问题，堪称天然的 “牛黄解毒片”。当身体