云天收夏色木叶动秋声8月7日13时52分我们将迎来秋季的第一个节气立秋立秋虽然谓之“秋”但不代表热烈的夏就此结束了尚在“三伏”里的中伏晌午的阳光依然热辣天地之间还是一派热气蒸腾、万物葱茏的景象品尝爽口的应季瓜果让甜甜的果汁祛除空气中的暑气和心头的火气这份8月初的“仪式感”名为“咬秋”尽管仍是高温雨水

央广网北京4月5日消息（记者 郭彦伟 实习记者 于悦麒）人间四月春，风起正清明。清明时节，天地阳气超过阴气开始占据上风，春之木气达到最盛，此时养生应顺应自然，重在“清”，更多中医养生要点，戳图了解↓↓↓更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0

6月21日是二十四节气中的夏至。太原市中医医院儿科副主任医师韩娟表示，夏至起，是养护阳气的最好时节，也是“冬病夏治”开始的关键节点。“起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，合理安排午休时间。”韩娟表示，晚睡，一般建议不晚于23时至次日1时；早起，一般建议5时至7时为宜。夏日炎热，腠理开